Пейте, дети, молоко

Особенно если страдаете от излишнего веса. Итальянские ученые недавно сделали открытие: дети, которые пьют меньше молока, имеют в организме больший процент жира по сравнению с теми, кто употребляет молоко регулярно. И чем больше молока, тем меньше жира.
Объяснение этому ученые видят в высоком содержании кальция в молоке, который стимулирует сжигание жира и замедляет рост жировых клеток. Похожая картина наблюдается и у взрослых, а между тем многие толстяки на диете ограничивают употребление молочных продуктов. Оказывается, зря.