Умение чувствовать себя счастливым -- наполовину наследственный дар. Шотландские ученые, обследовав 900 пар близнецов, пришли к выводу, что счастье на 50% "записано" в генах.
В остальном на позитивное самоощущение влияют образ жизни, карьера и отношения с другими людьми. Так что наполовину счастье зависит от каждого из нас. Психологи дают простые советы: постоянно напоминайте себе о своих достоинствах и достижениях. Хорошо также вести дневник и каждый вечер записывать в нем три (или сколько получится) вещи, за которые вы готовы сегодня поблагодарить судьбу.
Кстати,
Скоро настроение человека можно будет определить по простому анализу крови. Это важно, чтобы, к примеру, диагностировать психоз или депрессию. До сих пор в этом вопросе врач мог руководствоваться только своими наблюдениями и словами пациента.
Мнимые "психические" будут разочарованы.
0 коммент.:
Отправить комментарий